【2020年8月3日】食事等記録 ママ不在3日目！ 今日は子供の送迎＋フードコートへ！ ◆目標値 カロリー：1,846kcal＜2,100kcalP（たんぱく質）：237g F（脂質／g）：47g C（炭水化物／g）：184g ◆本日の食事記録（MyFitnessPalで算出） ・徹底的に意識すべきは…