【『筋トレ』で『人生』変えろ！】

【食事管理・筋トレで『コツコツ継続』の威力】を発信｜詳細はブログ参照｜MAX105kg（R2.1月）→93.35kg（R2.8月/-11.65kg）→年内目標75kg｜カッコいいパパに｜「昨日の自分より1mmでも成長する人生」を共々に｜一緒に「できっこないをやらなくちゃ」｜4時50分起き｜3児パパ｜R2年7月1日開始

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